めげるなテニス 人生の後半になって見えてきたテニス

バックハンドを両手に変えてから肘が痛いです。

腕をまっすぐにして何かを取ろうとすると痛みます。

左手の筋肉なんて、大体５０年以上殆ど使っていないんですから、痛むのも無理もないですね。

もともとの利き腕は左なんですが、テニスは右です。最初から左でテニスをやっていればよかったのかも。
ボールを投げるのは左なんですから。

打ち方にも問題があるんでしょう。

当てることに意識がいって、スイングなんて二の次ですから。
とりあえず、握力を少しでもつけて筋トレをして、打つ前に少しでも肘をあたためて、というところでしょうか。

右肘だって時々痛みが出るのですから、両方痛めてしまったらお話になりません。