めげるなテニス 人生の後半になって見えてきたテニス

またしても寝坊してしまいました。

このところ、寝坊が多くて困ってしまいます。

とりあえず、まだ練習できそうだったので、猛ダッシュで出かけました。

いつもなら、軽くアップしてボレー、ミニテニスをしっかりこなしてからストロークに入るのですが、もうそんな時間はありません。

仕方がないので、ミニテニスをちょっとだけ、すぐにストロークに入ってしまいました。

体が温まっていないのに上着を脱いだのもいけなかったと思います。

やっているうちに、両肘に痛みがきてしまいました。

左肘は両手打ちのせいだと思うのですが、右肘はこのところ全然痛みがなかったのに…。

やはりウォーミングアップは大事です！！
もう年なんだから、体を壊さないように大切に使ってやらなければ。

まだテニスを止めたくないです。

神様、ごめんなさい。もっと大事に使います。