めげるなテニス 人生の後半になって見えてきたテニス

月曜日、ノロに罹ってしまいました。


吐いたのは５年振りくらいです。自分はあまり嘔吐が上手でないようなんですが、吐いたらすっきりしました。

ノロなので、嘔吐だけでなく勿論下痢も…。

会社で発症したので、少し落ち着いた頃を見計らって早退しました。病院に行っても整腸剤くらいしかもらえないし、出すものは出さないと治らないし。

途中トイレに行きたくなったらどうしようと、気が気ではありませんでしたが、何とか無事に帰宅し、布団を敷いて寝てしまいました。

翌日症状は収まったのですが、念のため休みを取りまして、一日寝ていたのですが、いやーよく寝ました。

日中は少し起きて、天気が良かったので洗濯やら布団干しやら。食事は少々不安だったので果物と味噌汁を少々。

後は殆ど寝てました。こんなに寝られるんだと我ながらびっくりです。

でも今朝起きたら背中が痛い。

やはり殆ど同じ姿勢を取っているからでしょうか。体が硬直したような感じで辛かったです。

硬くなった体をゆっくりほぐすつもりで今日は練習しました。


ノロは一度罹ったからもう安心、というわけではありません。また罹ったらやだな。

今日、出社したけれど、体調が悪い人の話を聞かないので胸をなでおろしてます。

やはり自分が他の人に移してしまったら嫌ですよね～。